用 美区 Apple ID 登录 App Store，搜索 Shadowrocket（图标是紫色小火箭）下载安装。它是付费 App（约 $2.99）。
打开小火箭，点首页左上角的「扫码」图标，扫客服发你的「小火箭码」。导入成功后，首页节点列表会出现 主 / 备 两个节点。
format=shadowrocket），点「完成」。这一步决定哪些网站走代理、哪些直连，并且防止 DNS 泄露。打开 iPhone 自带的「相机」（不是小火箭里的扫码），对准「小火箭配置码」，屏幕上会弹出黄色提示条，点它 → 自动打开小火箭 → 确认添加配置。
添加后点小火箭最下面的「配置」，找到刚添加的那份（名字以 .conf 结尾），点它 → 选 「使用配置」，前面出现 ✓ 即可。
.conf 结尾），点「下载」，再按上面选中它「使用配置」。回到「首页」，先把 「全局路由」 选成 「配置」（= 按第 3 步的规则分流），再打开最上方的开关。第一次会弹 「想添加 VPN 配置」，点 「允许」 并用指纹 / 面容确认。开关变绿 = 已连接。
在首页点节点（主 / 备）。默认用「主」即可。遇到卡顿、连不上、偶尔异常时，再点一下切到 「备」。
① 看 IP：Safari 打开 https://ippure.com/，显示 美国 · 住宅（Residential） IP 就对了。再打开 Claude / ChatGPT 试试。
② 看规则有没有生效：先打开一次百度、一次 Google，再回小火箭点「数据」→「最近请求」：baidu.com 显示 DIRECT（直连）、google.com 显示 PROXY（代理），说明第 3 步的规则在工作。如果全部都是 PROXY，回第 3 步检查是否选中了规则配置。
③ 看 DNS 有没有泄露（可选）：Safari 打开 https://browserleaks.com/dns，结果里只有 Cloudflare / Google 等海外 DNS、没有中国的运营商 DNS，就是不泄露。
遇到卡顿、网页转圈、测延迟超过 1000 时，先手动刷新一次订阅，再测一次延迟，多数情况就恢复了。平时也建议 每 1～2 周手动刷新一次。不会操作看 图文教程：怎么刷新订阅 ›
是因为你的 Apple ID 不是美区。需要切换 / 注册美区 Apple ID 才能下载。可看详细教程：如何申请美区 Apple ID、如何下载小火箭。
节点来自第 2 步的「小火箭码」：在小火箭首页左上角扫码重新扫一次；或首页右上角「+」→ 类型 Subscribe → 粘贴节点订阅链接 → 完成。第 3 步的「小火箭配置码」只含规则，本来就不会出现节点。
配置码要用 iPhone 自带的相机扫，在小火箭 App 里扫是没有反应的。相机扫完点屏幕上弹出的提示条，会自动打开小火箭。实在不行就用链接：底部「配置」→ 右上角「+」→ 粘贴规则配置链接 → 下载。
按顺序检查：① 首页是否选中了一个节点（第 5 步）；② 底部「配置」里，当前打 ✓ 的是不是我们的规则配置（第 3 步）；③ 首页「全局路由」是不是「配置」。三项都对还不行，把首页节点切一下再试。
先选中节点再打开开关；弹「添加 VPN 配置」务必点「允许」。之前拒绝过，去 iPhone 设置 → 通用 → VPN 与设备管理 删掉旧的重来。
首页把节点切一下（主/备），或关掉开关再打开。多数换个节点就好。
点重连或换节点即可，通常马上恢复；App 不行时先用 Safari 网页版。
在小火箭订阅页面能看到「已用 / 总量」和到期时间；到期前及时续费。